网友亲身体验的瘦腿方丽，针对不同的腿提出的建议和经验，但还是要靠你自己选择，在此说的只能参考，均为体重正常，上半身瘦，腿胖的人；
我会针对不同的腿提出我的建议和经验，但还是要靠你自己选择，我说的只能参考，毕竟我跟你们说也没钱拿，我对你们的腿也不了解。(以下均为体重正常，上半身瘦，腿胖的人)。
基本资料
我亲身体验几十种瘦腿方丽，大腿从57厘米到48厘米今天本来想去做面膜的，但老板不在，就趁现在发一边吧。
希望大家能认真看完我的帖子，有什么不明白的可以跟帖询问。
我的基本资料
净身高：163(有时候为兼职会误报164到165)
体重：98(基本在100上下5斤徘徊)
年龄：22
大腿围：原来57厘米 现在46厘米(最小量出来46，基本在46.5到47)
小腿围：原来36到37 厘米 现在31厘米
减腿时间：我从小学就开始有减腿意识，初中开始用瘦身产品，但从大一开始真正开始瘦
腿的基本状况：小腿肌肉型，大腿是肌肉外面一层很厚的肥肉
瘦腿口号
瘦腿口号：一定要变成小鸟腿
前言：如果你想不付出努力，很轻松的把大象腿变成小鸟腿，那么请绕到，偶是个平凡人，帮不了你;如果你没有毅力，那么也请绕到;如果你想很短的时间内瘦很多，那么也请绕到!
瘦腿一定要恒心，狠心和决心!!
肌肉型
第一种：肌肉型
首先判断自己是不是属于肌肉型的人，肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿用力，按压腿部，可以明显感觉到肉很硬。
